Bom dia alegria, bom dia fim de semana!!
Pois bem hoje venho falar-vos um pouco sobre beleza interior, quando escrevi o 1º post do blog disse que este era um espaço onde iriamos abordar assuntos relacionados com a beleza não só exterior como também interior. Então mas em que ponto Zumba e beleza interior se cruzam - perguntam vocês!
Eu respondo, beleza interior é sentirmo-nos bem connosco próprios, estarmos bem com a vida sermos pessoas do bem, certo?
Comecei a fazer Zumba há relativamente pouco tempo (desde Setembro de 2014) 3 vezes por semana e posso dizer que é super libertador, bem como a maior parte dos desportos contudo nem todas as pessoas são dotadas para o desporto (eu incluida). Com o Zumba é diferente e para quem gosta de dançar - quase todas as pessoas gostam de dançar - só vos posso dizer que só faz bem, não só ao corpo como à mente! Por isso se querem começar a fazer algum tipo de actividade fisica e se gostam de dançar e de aulas de grupo aconselho-vos esta modalidade porque acima de tudo é muito divertida.
Bom agora despeço-me de vocês pois tenho que me ir preparar para a minha aula de Zumbaaaa!!
Até breve...
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